T-world체험_식이조절 포스트"라이트 업"시리얼 체험후기~~!!

 

 

나이가 들어가니 살이 많이 쪘답니다..

두 달 전부터 식이조절를 하면서  열심히 운동을 하는데도 쉽게 빠지지가 않아서 고민이 많았는데, 체험 상품 당첨으로  나를 도와 주네요...ㅋㅋㅋㅋ

 

 체중조절용 다이어트 시리얼인데.480gx2박스가 도착되었답니다...

 1회 제공량이 40g당 총12회 분량 총 1776kcal네요....

 

 

[영양성분]이 자세히 나와 있네요...

 

1회40g,열량:148Kcal으로 부담없이 칼로리를 낮추고 운동을 할수 있겠네요....

 

체중 조절용 조제 식품이란 체중의 감소또는 증가가 필요한 사람을 위해 식사의

일부나 전부를 대신할 수 있도록 필요한 영양소가 가감하여 조제된식품을 말한다.. 

 

가르시아 캄보지아추출물을 첨가하여 포만감을 체워주는 식이섬유가 함유되어있다...

단백질이 풍부하고,12가지 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강하게 다이어트를 할 수 있을 것 같다...

 

 

유통기한도 확실하게 잘 찍혀 있네요.... 

 

그럼 어떻게 먹는지 볼까요????

 

계량컵으로 200ml의 정확한 양을 재면서 먹기로 했답니다..

 

 

저지방우유: 200ml,열량; 230Kcal씩 먹게 되네요.....

 

우유에다 라이트업을 넣고 먹어보니, 아삭아삭하고, 단백하고,고소함이 너무

좋았어요....

 

봉지를 뜯고난 후 신선 보관용테잎으로 습기나 해충에 영향을 받지 않도록 밀폐해서, 건조하고 서늘한 곳에 보관 하라고 되어 있네요...

 

 

먹고나니 포만감이 생겨 배고픔이 덜하고,  큰 어려움 없이 다이어트를 잘 할 수

있을것 같아요...

 

 

식이조절 포스트"라이트업"을 먹으면서 꾸준히 운동을 하고 있는데, 이번 계기를 통해 아무런 부작용없이 잘 하고 있답니다.

건강을 위해 무리하지 않게 운동을 했더니 체중이 1.5kg정도 빠졌는데, 너무 행복한 체험을 했답니다..

지금은 요요현상없이 다이어트를 하여, 건강한 몸을 유지할려고 노력하고 있답니다... 

앞으로도 다이어트도 무리 없이 체중을 빼면서  건강을 지키는 것이 좋을것 같아서

 계속 꾸준히 건강을 위해 운동과 식이 조절을 할 생각이예요...